健康ってすばらしい

子宮体がんサバイバーの随筆

2023-01-31から1日間の記事一覧

睡眠リハビリ

入院中は就寝前に睡眠薬をもらえる。 就寝時間が決められていて テレビも見れないのに 寝られないのは地獄だ。 元々不眠症で寝付きが悪い。 さらに入院中は昼間やることがないので いつの間にか昼寝をしている。 夜は寝付きが悪いくせに 昼寝の時はなぜあん…